Curele cu citrice vă apără de guturai

Diferenţele mari de temperatură de la zi la noapte slăbesc sistemul imunitar şi pot duce la apariţia rinitei, denumită popular guturai. Această afecţiune este de fapt o inflamaţie a mucoasei nazale, care se manifestă prin stare de disconfort, strănuturi repetate, nas înfundat, dureri de cap şi rar febră. Dacă nu este tratată la timp, se poate transforma în sinuzită şi chiar în otită.

Pentru a scăpa de complicaţii, staţi la căldură, odihniţi-vă, feriţi-vă de trecerile bruşte de la cald la frig, beţi ceaiuri cu miere şi mâncaţi supă de pui. Faceţi inhalaţii cu ulei de pin sau de brad, gargară cu apă cu sare, ţineţi cure cu citrice, cu ceai de usturoi sau cu hrean şi puneţi cataplasme pe frunte cu pastă din seminţe de muştar zdrobite cu făină de in.

sursa:libertatea.ro