Obsesia pentru o alimentaţie sănătoasă poate fi dăunătoare organismului, putând conduce la apariţia unor boli grave, potrivit specialiştilor în nutriţie britanici.
Din scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera boli de inima, depresii, diabet, atrite sau ulcer.
...
Marul este un aliment miraculos la indemana oricui. Consumati in fiecare zi cate un mar iar sanatate si frumusetea voastra vor avea numai de catigat....
Vremea caniculei nu se va sfarsi curand, chiar daca vara a ajuns la jumatate. Totodata in ajutorul nostru intervine natura! Cand termometrul atinge temperaturi ridicate, ne putem desfata cu sucuri de legume delicioase, dar mai ales sanatoase. Ele pot tine locul unei mese copioase atunci cand caldura nu ne indeamna spre mancare. Dar asta nu e tot! Sucurile au proprietati curative dintre cele mai necesare!...
LONGEVITATE l După 20 de ani de cercetare, americanii au constatat că banala aspirină reduce cu 30% riscul de deces provocat de cancerul la colon...
O veste excelenta! Cercetatorii au descoperit ca ciocolata ajuta la scaderea presiunii arteriale, este sanatoasa pentru inima si probabil pentru multe altele. ...
Painea este unul dintre cele mai vechi alimente consumate de om. Retetele de paine dateaza de acum mii de ani. Cu toate acestea, in ultimii ani, painii i-a fost atribuita o reputatie nu tocmai buna, desi, spun specialistii, nu toate tipurile de paine trebuie evitate....
Stresul a fost denumit "boala secolulului XXI", pentru ca din ce in ce mai multe persoane acuza ca sunt victime ale stresului, ca s-au confruntat la un moment dat cu aceasta problema sau ca sanatatea le-a fost afectata in mod iremediabil. ...
Tamponaţi-vă încheietura mâinii cu o compresă rece la fiecare oră şi consumaţi mâncare săracă în grăsimi, dar bogată în condimente. Când termometrul arată peste 35 de grade Celsius, consumul a peste doi litri de apă şi pornirea aerului condiţionat nu sunt suficiente pentru a ne răcori....
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastreze resursele de energie....
Te doare capul, ai un somn agitat sau oboseşti uşor? Sunt semne care te trimit la medic. Chiar dacă îşi găsesc remediul într-un analgezic sau intr-un somnifer aceste mici neplăceri pot ascunde alte probleme de sănătate....
Vara te roaga cu relaxare in fiecare secunda. Daca ai chef sa muncesti la 35 de grade, ai probabil o problema care cere tratament. Pentru cei care nu reusesc sa plece la mare, strandul si piscinele devin optiuni foarte atractive....
Nimic nu se compara cu petrecerile din noptile fierbinti de vara. Pentru ca totul sa fie asa cum iti doresti, machiajul pe care il alegi trebuie sa preia din caldura si stralucirea unor astfel de nopti.
...
Numarul persoanelor care practica fumatul este in continua crestere. In lume, exista 1.2 miliarde de fumatori si, paradoxal, mai bine de 70% dintre ei traiesc in tarile in curs de dezvoltare. ...
1 Putem manca dupa ora 8 searaDesi multe diete recomanda excluderea meselor dupa ora 600 seara de fapt nu conteaza foarte mult la ce ore din timpul zilei mancam In schimb este foarte important sa fim atenti si extrem de restrictivi in privinta cantit......