Ultima actualizare: 05:51, 08 februarie 2012
Stiri din
Ora de lectura
Poll: Flori preferate
Care sunt florile dumneavoastra preferate?
Mit spulberat: berea nu ingrasa
Marime caractere:
Consumul moderat de bere, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala, potrivit unui studiu realizat de Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid. "Masuratorile antropometrice au stabilit ca un consum moderat de bere cu sau fara alcool nu modifica circumferinta bratului, taliei si soldului. Nu s-au inregistrat modificari semnificative in pliurile cutanate”, a declarat cercetatorul spaniol Ascension Marcos, director al Grupului de Imunonutritie al Departamentului de Metabolism si Nutritie din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice.
Cercetarea a fost realizata pe 49 de subiecti sanatosi de ambele sexe cu varste cuprinse intre 20 si 42 de ani. Perioada experimentala a durat 10 saptamani, timp in care toti subiectii studiului si-au mentinut obiceiurile de viata si alimentatie. Singura modificare introdusa a fost cea referitoare la consumul de bauturi obisnuite si cel de bere cu sau fara alcool.In timpul primei saptamani, toti subiectii s-au abtinut de la orice consum de bauturi cu alcool. In urmatoarele patru saptamani, in mod aleatoriu, in functie de grupul in care au fost desemnati, subiectii au introdus in dieta obisnuita berea cu sau fara alcool, in cantitatea corespunzatoare unui consum moderat de alcool, si anume doua pahare de bere de 330 mililitri pentru barbati si un pahar pentru femei.
Cercetatorii au analizat modificarea greutatii, procentul de grasime corporala si indicele de masa corporala, ajungand la concluzia ca nu se produc modificari ale acestora. In plus s-a realizat o analiza a dietei si a activitatii fizice realizate de subiecti in perioada de studiu si s-au realizat masuratori ale pliurilor cutanate si circumferintelor corporale.
Multe dintre cercetarile realizate pana acum mai arata ca berea consumata in cantitati moderate are efecte benefice asupra multor aspecte legate de sanatate, inclusiv asupra reducerii riscului de boli cardiovasculare, diabet si osteoporoza.
Sursa: 9am.ro
Adauga la:
del.icio.us |
Digg
del.icio.us |
Digg
Alte articole din Sanatate
Trimite catre un prieten
Versiune de imprimare
Text
Trimite prin facebook 
Trimite prin Twitter 
Trimite prin Messenger Gluma zilei weekend 19-20 Noiembrie 2011
Amurg editura Rao
Care sunt granitele iubirii? Conteaza cum arata, cati ani are, cum este celalalt? Iubirea este inexplicabila si nu are limite, in nici un caz limite pe care sa le vedem cu ochiul liber. Ne indragostim de persoane total diferite, mergand uneori involuntar pe principiul polii opusi se atrag. Putem iubi persoane diferite din mai multe puncte de vedere: varsta, fizionomie, gusturi, ideologii s.a.m.d.Dar ce se intampla cand te indragostesti de cineva care nu este om, de un vampir? Horoscop
Vremea
Noteaza acest articol
Spatiu Publicitar
Stiri de ultima ora | Ora7.ro
O viaţă de rezervă...lectura de Laura Gamulea
Impresii literare - O viaţă de rezervă de Jodi Picoult Un război continuu cu moartea, pentru viaţă. Un război dus pe
...
Bucurestenii pot urca pe Arcul de Triumf pe 1 decembrie si in weekend
Bucureștenii pot vizita terasa superioară a Arcului de Triumf, precum şi expoziţiile amenajate în interiorul monumentului, în zilele de 1, 3 si 4 decembrie 2011, anunță Primăria Capitalei.
...
Yannick Noah sustine legalizarea dopajului in sport
Celebrul Yannick Noah, fost tenisman şi în prezent cântăreţ, a declarat pentru cotidianul francez Le Monde că este în favoarea legalizării dopajului în sport. Explicaţia oferită este că astfel "toată lumea va avea poţiunea magică", pe care, în opinia sa, sportivii spanioli o folosesc deja.
...
Gluma zilei weekend 19-20 Noiembrie 2011
Un iluzionist lucra pe un vapor.In fiecare saptamana, dadea o reprezentatie.De fiecare data, spectatorii erau altii, asa ca isi permitea sa faca mereu
...
Gluma zilei10 Noiembrie 2011
Un baiat ajunge acasa de la scoala si ii spune tatalui sau: - Tata, m-am hotarat ce o sa fac cand cresc mare!
...
(VIDEO) Roberto Benigni a facut show in Parlamentul European
Laureat al premiului Oscar pentru "La Vita e Bella" şi militant declarat al stângii, Beningni nu putea rata ocazia de a-l ironiza pe cel împotriva căruia susţinuse în ultimii ani nenumărate discursuri. Silvio Berlusconi, premierul italian care a anunţat că va demisiona din funcţie după ce a pierdut majoritatea absolută în legislativul de la Roma.
...
Portret în sepia...lectura de Laura Gamulea
Impresii literare – Portret în sepia, de Isabel Allende Cititnd romanele Isabelei Allende, am senzaţia unor aventuri statice. Poate sună ciudat, dar
...
(VIDEO) Cel mai nebun zbor din lume! A trecut pe langa stanci cu 200 km/h, imbracat doar cu un costum
Jeb Corliss, un mare pasionat de sporturi extreme, a realizat unul dintre cele mai spectaculoase filmuleţe din sporturile extreme. În vârstă de 35 de ani, Corliss a reuşit să zboare printre abisuri şi creste de munţi îmbrăcat într-un costum special conceput pentru un astfel de sport.
...
Gluma zilei 25 August 2011
Prin oceanul Pacific trecea un vapor. Unul dintre pasageri ii arata capitanului ca pe o insulita e un om zdrentaros, care sare si da
...
National Arena este gata
După patru ani de lucrări și o investiție de 181 milioane de euro, Național Arena este gata. Noul stadion va avea o capacitate de 55.000 de locuri pentru spectatori, din care 20.000 de locuri vor fi la tribuna I, căi de acces auto şi pietonale, restaurante şi săli de conferinţe. De asemenea, vor fi construite două parcări una cu 1.300 locuri, cu terenuri de sport pe acoperiș și o alta cu 800 de locuri.
...
- Stiri mondene
- Celebritati
- Horoscop
- Blog Feminin
- Sanatate
- Divertisment
- Muzica & Film
- Presa locala
- Vremea
- Info Turism
- Stiri sportive
- Stiri externe
- Europa
- Chisinau
- Bucuresti
- Stiri Regionale
- Cultura
- Citate Celebre
- Recenzii de Cărţi
- IT&C - GADGET
- Jocuri
Comentarii (0 afisat):
Afiseaza comentariul tau