Poll: Flori preferate
Care sunt florile dumneavoastra preferate?
Newsletter
Email:
Prima pagina | Sanatate | Mit spulberat: berea nu ingrasa

Mit spulberat: berea nu ingrasa

Marime caractere: Micsoreaza font-ul Mareste font-ul
Sanatate Mit spulberat: berea nu ingrasa

Consumul moderat de bere, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala, potrivit unui studiu realizat de Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid. "Masuratorile antropometrice au stabilit ca un consum moderat de bere cu sau fara alcool nu modifica circumferinta bratului, taliei si soldului. Nu s-au inregistrat modificari semnificative in pliurile cutanate”, a declarat cercetatorul spaniol Ascension Marcos, director al Grupului de Imunonutritie al Departamentului de Metabolism si Nutritie din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice.

Cercetarea a fost realizata pe 49 de subiecti sanatosi de ambele sexe cu varste cuprinse intre 20 si 42 de ani. Perioada experimentala a durat 10 saptamani, timp in care toti subiectii studiului si-au mentinut obiceiurile de viata si alimentatie. Singura modificare introdusa a fost cea referitoare la consumul de bauturi obisnuite si cel de bere cu sau fara alcool.

In timpul primei saptamani, toti subiectii s-au abtinut de la orice consum de bauturi cu alcool. In urmatoarele patru saptamani, in mod aleatoriu, in functie de grupul in care au fost desemnati, subiectii au introdus in dieta obisnuita berea cu sau fara alcool, in cantitatea corespunzatoare unui consum moderat de alcool, si anume doua pahare de bere de 330 mililitri pentru barbati si un pahar pentru femei.

Cercetatorii au analizat modificarea greutatii, procentul de grasime corporala si indicele de masa corporala, ajungand la concluzia ca nu se produc modificari ale acestora. In plus s-a realizat o analiza a dietei si a activitatii fizice realizate de subiecti in perioada de studiu si s-au realizat masuratori ale pliurilor cutanate si circumferintelor corporale.

Multe dintre cercetarile realizate pana acum mai arata ca berea consumata in cantitati moderate are efecte benefice asupra multor aspecte legate de sanatate, inclusiv asupra reducerii riscului de boli cardiovasculare, diabet si osteoporoza.

Sursa: 9am.ro
Adauga la: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

Comentarii (0 afisat):

Afiseaza comentariul tau comment

Validare captcha:

 
Alte articole din Sanatate
Stiri de ultima ora
Walk, un dispozitiv auditiv care lupta impotriva pierderii autonomiei
Va spunem totul despre acest dispozitiv revolutionar in cele ce urmeaza....
Stiri de ultima ora
Ceaiul Richter, in tendinte si cel mai sanatos aliat al tau
Reputat pentru virtutile sale in materie de sanatate, dar si pentru proprietatile sale diuretice, ceaiul Richter este un atu de pret deja pentru multe persoane, atat pentru frumusete, cat si pentru silueta....
Stiri de ultima ora
8 sfaturi de la nutriționist pentru menținerea siluetei
Orice persoană care s-a confruntat cu probleme de greutate la un moment dat în viață, știe că menținerea siluetei reprezintă o provocare destul de greu de depășit...
Stiri de ultima ora
90 de cazuri noi de rujeola in doar o saptamana
Aproape 90 de cazuri noi de rujeola in doar o saptamana, 38 de oameni au murit deja din cauza acestei boli. ...
Stiri de ultima ora
Medicii ne sfatuiesc: cum sa nu facem pancreatita de sarbatori
Supranumita si "marea drama abdominala", pancreatita acuta este una din afectiunile care risca sa se declanseze in prezenta meselor copioase, stropite cu alcool pe care oamenii au obiceiul sa le consume din belsug in preajma sarbatorilor de iarna. ...
seopower

  • email Trimite catre un prieten
  • print Versiune de imprimare
  • Plain text Text
  • Share prin facebook Trimite prin facebook
  • Share prin Twitter Trimite prin Twitter
  • Trimite prietenilor prin yahoo messenger Trimite prin Messenger

Emma Thompson, un rol emotionant in The Children Act

In acest film actrita joaca rolul unei judecatoare din cadrul Inaltei Curti din Anglia care are parte de un caz dificil – trebuie sa decida ...
Articol intreg

Despre prietenie

Sa nu legi niciodata prietenie cu omul pe care nu-l poti respecta (Charles Darwin)

Ecocardiografia Doppler - Carte si informatii generale

In principiu, ecocardiografia este un procedeu medical prin care inima este explorata cu ajutorul ultrasunetelor. Exista mai multe tipuri ale acestui procedeu, cele mai frecvente fiind:
Horoscop
Horoscop Berbec Horoscop Taur Horoscop Gemeni Horoscop Rac Horoscop Leu Horoscop Fecioara Horoscop Balanta Horoscop Scorpion Horoscop Sagetator Horoscop Capricorn Horoscop Varsator Horoscop Pesti
 
Follow ora7 on Twitter
Etichete
Nu exista eticheta pentru acest articol
Noteaza acest articol
0
Spatiu Publicitar